穆徒尼 mutuNepal

適中

干城章嘉峰環線 17日

Kanchenjunga Circuit Trek

難度等級

適中

最高海拔

4750米

最佳時間

2-5月 / 9-11月

總日程

17天

團體人數

4~16人

價格

聯絡諮詢

走入干城章嘉，就是喜馬拉雅山的盡頭
如果 EBC 是經典的朝聖之路，那干城章嘉（Kanchenjunga）就是真正的孤獨探險。身為世界第三高峰，它遠離大眾觀光，保留了最純粹的喜馬拉雅原始靈魂。

這裡沒有喧囂的觀光客，只有無盡的冰河磧石、古老的藏族村落，和只對無畏旅人開放的絕美神山。

如果你也在尋找一場洗滌靈魂的終極徒步，這條最遙遠、最神祕的秘境，正靜靜等候你的腳步。

Khambachen

海拔約 4,050 公尺，剛好跨越四千公尺大關，是預防高山症的黃金高度適應點。Khambachen座落在一個被石砌圍牆圍繞的寬闊河谷階地上，旁邊就是巨大的干城章嘉冰河（Kanchenjunga Glacier）谷地。村落周圍環繞著稀疏的杜鵑花叢與高山灌木。
相當震撼的 Jannu（珍努峰，海拔 7,710 公尺）巨幅垂直北壁就在眼前，幾近垂直的岩石與冰雪牆面，帶來無與倫比的視覺壓迫與美麗。

Pangpema ⼲城章嘉北峰⼤本營

海拔 5,142m，在這裡，將近距離直面陡峭險峻的干城章嘉北壁，感受直衝天際的冰雪巨牆所帶來的極致壓迫感。

Oktang ⼲城章嘉南峰⼤本營

海拔 4,750m，這裡的地貌相較於北線更為翠綠茂盛，沿途會穿過茂密的栗木、橡木與杜鵑花林。從 Oktang 觀景台上，可以近距離飽覽干城章嘉巨大的冰河與南壁。

DAY 1

加德滿都

⾃⾏抵達加德滿都

住宿：加德滿都市區酒店

早午晚餐⾃理

DAY 2

加德滿都 → Bhadrapur → Phungling, Taplejung

搭⾶機機前往Bhadrapur（⾶⾏時間45 分鐘)，搭⾞前往Phungling, Taplejung（海拔1800m，⾞程8-9 ⼩時）

住宿：⼭屋

含三餐

DAY 3

Phungling, Taplejung → Sekathum → Amjilosa

搭吉普⾞前往Sekathum（⾞程3-4 ⼩時），徒步到Amjilosa（海拔2400m，4-5 ⼩時）

住宿：⼭屋

含三餐

DAY 4

Amijilosa → Phale

Amijilosa 徒步到Phale（海拔3240m，7-8 ⼩時）

住宿：⼭屋

含三餐

DAY 5

Phale → Khambachen

Phale 徒步到Khambachen（海拔4050m，6-7 ⼩時）

住宿：⼭屋

含三餐

DAY 6

Khambachen

Khambachen ⾼度適應⽇，健⾏⾄Janu Base Camp（海拔4550m，來回5 ⼩時）

住宿：⼭屋

含三餐

DAY 7

Khambachen → Lhonak

Khambachen 徒步到Lhonak（海拔4750m，5 ⼩時）

住宿：⼭屋

含三餐

DAY 8

Lhonak → Pangpema → Lhonak

健⾏⾄Pangpema（⼲城章嘉北峰⼤本營，海拔5142m，來回8-9 ⼩時）

住宿：⼭屋

含三餐

DAY 9

Lhonak → Chunsa

Lhonak 徒步到Chunsa（海拔3410m，6-7 ⼩時）

住宿：⼭屋

含三餐

DAY 10

Chunsa → Selele Camp

Chunsa 徒步到Selele Camp（海拔4360m，4-5 ⼩時）

住宿：⼭屋

含三餐

DAY 11

Selele Camp → Tseram

Selele Camp 徒步經過三埡⼝（包含Sinelapche Pass），再到Tseram（海拔3870m，6-7 ⼩時）

住宿：⼭屋

含三餐

DAY 12

Tseram → Oktang → Tseram

健⾏⾄Oktang（⼲城章嘉南峰⼤本營，海拔4750m，來回7-8 ⼩時）

住宿：⼭屋

含三餐

DAY 13

Tseram → Torongding

Tseram 徒步到Torongding（海拔2980m，6-7 ⼩時）

住宿：⼭屋

含三餐

DAY 14

Torongding → Kengsra Zero → Phungling, Taplejung

Torongding 徒步到Kengsra Zero（5-6 ⼩時），搭⾞前往Phungling, Taplejung（⾞程3-4 ⼩時）

住宿：⼭屋

含三餐

DAY 15

Phungling, Taplejung → Bhadrapur

搭⾞返回Bhadrapur（⾞程8-9 ⼩時）

住宿：旅館

含三餐

DAY 16

Bhadrapur → 加德滿都

搭⾶機回加德滿都（⾶⾏時間45 分鐘），慶功晚宴

住宿：加德滿都市區酒店

午餐⾃理

DAY 17

⾏程結束

回到溫暖的家

午晚餐⾃理

費用包含

1.國內班機兩段、機場接送
2.長途專⾞接送、入⼭證
3.市區住宿三晚（雙⼈間）
4.⼭屋住宿⼗三晚（雙⼈間）
5.徒步期間三餐（不含酒精飲料）
6.嚮導揹夫的費⽤
7.完登證書、
8.30GB尼泊爾當地SIM卡⼀張
9.短袖T恤⼀件
10.慶功晚宴

費用不包含

1.國際機票
2.旅⾏及徒步相關保險
3.景點⾨票、購物
4.嚮導揹夫的⼩費
5.⼭屋的熱⽔
6.網路wifi 和充電

注意事項

高山症：

高山症(HAS)是由逾高海拔地區含氧量降低引起的一系列症狀。在低壓低氧環境下長期活動的人會產生許多生理上的反應稱為高原反應(俗稱高反）。一班來說在高海拔為應對低壓、身體會自動加快呼吸只要在稍事休息後能夠恢復。另外，排尿會增加來提高血液的吸氧能力，也能對抗水腫的行程。因此，一定要增加水分攝入，否則很容易造成缺水性頭痛。

急性高山症Acute Mountain Sickness：

急性高山症(AMS)症狀因人而異，包括：頭痛、疲勞、暈眩、失去食慾、惡心嘔吐、意識不清、行走困難、身體感覺極度不適。

高海拔腦水腫High Altitude Cerebral Edema：

高海拔腦水腫(HACE)的典型症狀是精神狀態(思考能力)的改變，可能會有意識不清、行為異常、無精打采，同時會有協調能力喪失的特徵。

高海拔肺水腫High Altitude Pulmonary Edema：

高海拔肺水腫(HAPE)的症狀包括：極度疲勞、休息時也喘不過氣來、快速且很淺的呼吸、咳嗽(痰液為粉色或帶泡沫)、胸悶(胸漲或梗塞）、嘴唇或指甲發青或發灰、嗜睡。

適應及預防

記得在徒步過程中一定要充分飲水做休息和呼吸調整，適當的進行高度適應。避免飲酒、避免吃安眠藥或止痛藥。身體有不適的症狀時，要隨時告知同伴、領隊或嚮導。

***如果有了AMS症狀，停止上升並考慮下降。***如若有了HACE或HAPE症狀，請馬上下撤。

請注意：高海拔活動本身就有一定風險，所有決定前往的人都應自己承擔，由此帶來的一切後果。

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